İstanbul 26°C
21 Eylül 2017 Perşembe
Karakter boyutu : 12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto
Fiziksel Egzersiz Alzheimerın Düşmanı
20 Eylül 2013 Cuma 12:28

Fiziksel Egzersiz Alzheimerın Düşmanı

Maryland Üniversitesi Halk Sağlığı Okulu tarafından son yapılan araştırma, spor egzersizlerinin bilişsel fonksiyonları artırdığını ve alzheimer riski altında olanlara en iyi ilaç olduğunu ortaya koydu-Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Baysal:-"Bu hastaların, özel

YEŞİM SERT KARAASLAN - Ciddi unutkanlık olarak kendini gösteren ve kişiyi bir başkasının bakımına bağımlı kılan alzheimer hastalığıyla mücadelede düzenli fiziksel aktivite hafızanın güçlenmesine imkan sağlıyor.

Maryland Üniversitesi Halk Sağlığı Okulu tarafından, sporun alzheimer üzerindeki etkisi araştırıldı. Araştırma, spor egzersizlerinin, bilişsel fonksiyonları artırarak alzheimer riski altında olanlar için ilaç etkisi gösterdiğini ortaya koydu.

Araştırma kapsamında fiziksel olarak aktif olmayan iki yaşlı grup, 12 hafta boyunca düzenli yürüyüş bandına bindirildi ve kişisel eğitmenler tarafından yönlendirildi. Gruplardan biri hafif bilişsel bozulması olan hastalardan oluşurken; diğer grupta tamamen sağlıklı beyin fonksiyonları bulunan denekler yer aldı. Çalışma sonunda 12 hafta boyunca aktiviteleri tamamlayan her iki grupta da hafıza performanslarının geliştiği görüldü.

-Yaşlı nüfus artışı, hastalığın görülme sıklığını artırıyor

Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Ali İhsan Baysal, 21 Eylül Dünya Alzheimer Günü dolayısıyla yaptığı açıklamada, dünyada yaşlı nüfusun artmasıyla, hasta sayısının da yükseldiğini belirterek, özellikle 80'li yaşlarda artış görüldüğünü ve 85 yaşından sonra her 3-4 kişiden birinde karşılaşıldığını söyledi.

Azheimer'ın 20-25 yıl öncesinde hiçbir şekilde tedavi şansı bulunmadığını bugün ise birkaç ilaç seçeneğinin mevcut olduğunu hatırlatan Baysal, mevcut ilaçların hastalığın seyrini çok fazla değiştirmeseler de hastaların yaşam kalitesinin artmasına yardım ettiğini dile getirdi.

Baysal, ilaç tedavisi sonucunda hastaların bir kısmının unutkanlıklarında düzelme elde edilebildiğini vurguladı.

Şu an için tıbbi olanakların hastalığın tam olarak tedavi edilmesine imkan sağlamadığına dikkati çeken Baysal, "Tıptaki gelişmelere karşın, bu hastalığın kesin bir laboratuvar tanısı bulunamamıştır. Bu nedenle, klinik tecrübe ve zihinsel işlev testleri halen önemini korumaktadır. Nöropiskolojik testler ve mental muayene testleri de yardımcı olmaktadır" dedi.

-"Egzersiz, beyin sağlığını koruyor"

Alzheimer'dan korunabilmek için sağlıklı yaşamın genel ilkelerine uyulması, dengeli beslenilmesi, bedensel aktivitenin ihmal edilmemesi gerektiğinin altını çizen Baysal, "Bu hastaların, özellikle zihinlerini olabildiğince aktif tutmaları gerekmektedir. Kalbi korumak için ne yapılıyorsa beyin için de geçerlidir. Çünkü, kalp damarları korunurken beyin damarları da korunur. Dolayısıyla, egzersizler beyin sağlığı için çok faydalıdır" ifadelerini kullandı.

Muhabir: Yeşim Sert Karaaslan
Yayınlayan: Tolga Özgenç

Kaynak:
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
» Üniversite sınav sistemi de sil baştan değişiyor» Bayık'a operasyonu ABD engelledi!» Seçim tarihi değişecek mi? » Zorunlu olacak! Tüm şirketler çalıştıracak...» Eski bakan Bayraktar gaza bastı» Putin'den kritik dolar hamlesi» Arakanlı Müslümanları bu kez de sel vurdu» 2023’e beş kala eğitim sistemimiz» KOSGEB'den işletmelere 2 yeni destek» Katar Gaz ile LNG anlaşması imzaladı» Adil kullanımı ve taahhütü kaldırdı» O uçak Erdoğan'ın uçağını düşürecekti» Türkiye 10 yıla kalmadan işçi ithal edecek» 20 bin öğretmen atanacak» Çeyizlerini 'acıdan' çıkarıyorlar» ABD'den PKK/PYD'ye zırhlı araç sevkiyatı» Cumhurbaşkanlığı hesabından Macron'a ince mesaj» S-400'ler oraya yerleştirilecek!» Her okula ayrı TEOG... İşte yeni model...» Türk devinin tamamı satıldı» Rus devine 2 milyar dolarlık şok dava» Şeker Piliç'in dev tesisi icradan satılacak» Üniversite sınavları da kalkıyor mu?» MÜSİAD iş dünyasını New York’ta buluşturuyor» ÖZGÜR KUDÜS'Ü ÇİZİYORUZ!» BÜYÜK TÜRKİYE İÇİN ‘İYİ’ FORMÜLÜ» Düğününde, katledilen arkadaşlarını unutmadı» Bakan Fakıbaba'dan fındık açıklaması» Eşini okutmak için atıldığı ticarette patron oldu» İSPARK’tan Havalimanlarında 1 Saat Ücretsiz Otopark» TMO’nun fındık alımı, piyasayı nasıl etkiler?» 'Family markasını BİM'e biz verdik'» 'Hero' tişörtü ilk kez delil sayıldı!» Uzmanlar açıkladı! Fiyatı fırlayacak» Devletin kasasına para yağdı» Kürsel piyasaları '2T' vurdu» FETÖ'cü şirket 200 milyonluk altınını kaçırdı» Erdoğan'dan Almanya'daki Türklere çağrı» Kaybeden hem Türkiye hem Almanya olur» Gizli projeleri FETÖ şirketlerine yaptırmışlar» Sanal inek alıp süt satmak istediler paraları kaptırdılar» Baklava kralının oğlu babasını solladı» Eski Genelkurmay Başkanı'nın madalyaları bit pazarından çıktı» O Türk teröristleri içeri sokmadı» İran ve Rusya ile ortak operasyon masada!» Albayrak: Gördüğüm yerde boğazlarım!» Ericsson 25 bin kişiyi işten çıkarabilir» 102 yıllık Türk devi satıldı» Yabancı futbolcular Lucescu'yu zorluyor» Muayeneye gideceklere 'plaka' uyarısı
FACEBOOK

HAVA DURUMU
Ankara
13 / 35 °C
İzmir
16 / 27 °C
Antalya
22 / 32 °C
Adana
23 / 33 °C
Konya
13 / 34 °C